איך עובדת שיטת שלושת המימדים (3D)

 

העיקרון המרכזי של השיטה הוא שהאדם פועל בשלושה מימדים משולבים:

​

 

1. המימד הפיזי – הגוף, התחושות, היציבה, התנועה ומערכות העצבים והאנרגיה.
    
2. המימד הרגשי – חוויות, רגשות, זיכרונות רגשיים, דפוסי תגובה.
    
3. המימד התודעתי – המחשבות, האמונות, והסיפורים הפנימיים שאנחנו מספרים לעצמנו.

 

 

 

כאשר שלושת המימדים נמצאים באיזון, האדם מרגיש קלילות, בהירות וחיוניות. אך כאשר מתרחשת חסימה – למשל בעקבות טראומה, לחץ מתמשך או חוויה קשה – האיזון מופר, והאדם עלול לחוות כאב פיזי, מצוקה רגשית, קשיי למידה או דפוסי התנהגות חוזרים.

​

 

תהליך העבודה בשיטה

 

 

 

• בדיקות שריר (קינסיולוגיה) לזיהוי מקור החסימה.

​

• שחרור רגשי – עבודה עם זיכרונות, דימויים ומילים שמעוררים שינוי.

 

• תיקון דרך הגוף – נגיעה, תנועה או גירוי עדין של נקודות אנרגטיות ומרידיאנים.

 

• הטמעת שינוי תודעתי – יצירת אמונה חדשה, חיבור למשאבים פנימיים ויכולת בחירה מחודשת.

 

 

למה זה עובד

הייחוד של שיטת תרפיית שלושת המימדים הוא החיבור בין מערכת העצבים, הזיכרון התודעתי והגוף הפיזי. במקום לעבוד רק על המחשבות או רק על הרגשות, היא פועלת בכל הרבדים במקביל – מה שמאפשר שינוי מהיר ועמוק. כאשר מטופל חווה שחרור במימד אחד, זה יוצר תגובת שרשרת במימדים האחרים למשל:

 

 

• שחרור תחושה פיזית מפחית מתח רגשי.

 

• הבנה תודעתית חדשה מאפשרת לגוף להירגע.

​

• ריפוי רגשי פותח פתח לשינוי התנהגותי.

 

 

למי זה מתאים

 

 

• התמודדות עם טראומה (גם בין-דורית).

 

• כאב פיזי תחושתי ללא סיבה רפואית ברורה.

 

• קשיים בלמידה, בדיבור או בשפה.

​

• חרדה, דיכאון והימנעות חברתית.

 

• שחרור חסימות ותקיעות בחיים.

 

 

שיטת שלושת המימדים היא הזדמנות לחוות ריפוי הוליסטי שמחבר את כל חלקי האדם – הגוף, הרגש והתודעה – אל תנועה חדשה של חופש, הקלה וצמיחה.